שעון קיץ: מזיזים קדימה או אחורה, וישנים יותר או פחות?
במעבר לשעון קיץ מזיזים את השעון שעה קדימה (מ־02:00 ל־03:00), ולכן הלילה קצר בשעה וישנים שעה פחות. במעבר לשעון חורף מזיזים שעה אחורה (מ־02:00 ל־01:00), והלילה ארוך בשעה. טלפונים ומחשבים מזיזים לבד; שעונים ישנים, מיקרוגל ורכב צריך לכוון ידנית.
הסברעודכן לאחרונה: 2 דקות קריאה
קדימה בקיץ, אחורה בחורף
| מעבר | השעון זז | השינה | הערב |
|---|---|---|---|
| לשעון קיץ (סוף מרץ) | 02:00 → 03:00, שעה קדימה | שעה פחות | מחשיך שעה מאוחר יותר |
| לשעון חורף (סוף אוקטובר) | 02:00 → 01:00, שעה אחורה | שעה יותר | מחשיך שעה מוקדם יותר |
לפי חוק קביעת הזמן ונתוני IANA (גרסה 2026d). התאריכים המדויקים לכל שנה מופיעים בעמוד שעון קיץ בישראל.
טריק באנגלית שקל לזכור: spring forward, fall back. באביב קופצים קדימה, בסתיו (fall) נופלים אחורה.
מה בעצם משתנה
השמש לא משנה את המסלול שלה. מה שמשתנה הוא המספר שהשעון מראה. בשעון קיץ כל הפעילות של היום (עבודה, בית ספר) "זזה" שעה מוקדם יותר ביחס לשמש, ולכן נשארת שעת אור נוספת בערב.
בישראל, בשעון קיץ השעה היא UTC+3 ובחורף UTC+2. זה גם מה שמשנה את הפרשי השעות מול מדינות אחרות, כי כל מדינה מזיזה בתאריכים שלה. פירוט בלמה ההפרש עם ניו יורק משתנה.

למה ומתי זה התחיל
הרעיון המרכזי הוא לנצל את אור היום בערבי הקיץ. מדינות רבות הנהיגו שעון קיץ לראשונה בזמן מלחמת העולם הראשונה כדי לחסוך בדלק ובחשמל. בישראל, החוק הנוכחי (חוק קביעת הזמן, בנוסחו מ־2013) קובע שעון קיץ מיום שישי שלפני יום ראשון האחרון של מרץ ועד יום ראשון האחרון של אוקטובר.
היום יש ויכוח אם החיסכון עדיין קיים ואם כדאי לבטל את המעברים. ריכזנו את המצב במדריך על שעון קיץ קבוע.
בלילה של המעבר
- טלפון, מחשב ושעון חכם מתעדכנים לבד, אם ההגדרה "אזור זמן אוטומטי" או "הגדרה אוטומטית" פעילה. פירוט במדריך לטלפון שלא עבר לשעון קיץ.
- שעון קיר, תנור, מיקרוגל ורכב צריך לכוון ידנית.
- שעה שלא קיימת: בלילה של המעבר לקיץ, השעה 02:30 לא קיימת בכלל. שעה כפולה: בחורף, השעות שבין 01:00 ל־02:00 עוברות פעמיים. זה משנה למשמרות לילה ולתזכורות.
- פגישות עם חו״ל: בשבועות שבין המעבר בישראל למעבר במדינה השנייה ההפרש משתנה בשעה. המרת השעות לפי תאריך מראה את זה.
שאלות נפוצות
בשעון קיץ מזיזים קדימה או אחורה?
קדימה. בלילה של המעבר השעון קופץ מ־02:00 ל־03:00.
בשעון חורף ישנים יותר או פחות?
יותר. השעון חוזר מ־02:00 ל־01:00, והלילה ארוך בשעה.
איזה שעון יש עכשיו בישראל, קיץ או חורף?
העמוד שעון קיץ בישראל מראה את המצב הנוכחי ואת התאריך הבא שבו מזיזים.
האם הטלפון מזיז לבד?
כן, כשהגדרת אזור הזמן האוטומטי פעילה ומערכת ההפעלה מעודכנת.
מקורות
העובדות נבדקו מול המקורות האלה ביום העדכון. טבלאות התאריכים וההפרשים מחושבות מתוך מסד אזורי הזמן של IANA שהאתר משתמש בו.